TVOJE VITAL COACH

pro více energie a pohody

Cítíš se vyčerpaný, bez energie nebo bojuješ s zažívacími problémy? Jako kvalifikovaná lékárnice a životní koučka tě doprovodím na tvé cestě k lepší kvalitě života a vnitřní rovnováze.

VEZMI SVÉ ZDRAVÍ
DO VLASTNÍCH RUKOU.

Unavený? Bez energie? Neustále nadýmání? Příliš mnoho stresu?

Tvé tělo toho zvládne hodně, ale někdy je toho i na něj příliš. Když se bouří žaludek, chybí energie a hlava nedokáže vypnout, nepomohou žádné rychlé sliby uzdravení ani zázračné pilulky, ale fundované znalosti a jasný plán. Jako vystudovaná lékárnice s více než dvanáctiletou praxí v lékárně znám zdravotní historii mnoha lidí a vím, jak úzce souvisí trávení, živiny, stres a vaše energetická hladina. Nejde mi o potlačování příznaků, ale o řešení příčin. A velmi často v tom hrají velkou roli živiny.

MARKÉTA TOMANOVÁ

VITAL COACH | LÉKÁRNICE | PŘEDNÁŠEJÍCÍ

Jmenuji se Markéta, jsem lékárnice s více než dvanáctiletou praxí v lékárně a jednou jsem si uvědomila, že samotné tabletky lidem nepomohou.

Proto jsem se dále vzdělávala v různých oblastech: ortomolekulární medicína, zdraví střev, psychoneuroimunologie, výživové poradenství a mnoho dalšího. Dnes všechny tyto znalosti spojuji, abych ti ukázala, kde můžeš začít.

Pomůžu vám pochopit, co vašemu tělu chybí, proč máte problémy s trávením, jak působí živiny a co můžete sami udělat, abyste se cítili energičtější.

MOJE VZDĚLÁNÍ

Ve své práci kombinuji vědecké poznatky s holistickým pohledem na člověka.

Diplomovaná odborná poradkyně pro zdraví střev

Lékárnice výživových doplňků

výživová poradkyně

Diplomovaná trenérka psycho-neuro-imunologie

MOJE NABÍDKA PRO TEBE

OSOBNÍ DOPROVOD

60 minut intenzivní analýzy nebo celý měsíc osobního doprovodu? Pomůžu ti s farmaceutickými znalostmi a holistickým přístupem zbavit se nadýmání, únavy a nevolnosti. S individuálními plány a pravidelnými kontrolami.

Více informací

WORKSHOPY A PŘEDNÁŠKY

Investujte do zdraví svých zaměstnanců. Moje workshopy a přednášky poskytují praktické znalosti o zdraví střev, detoxikaci, zvládání stresu a mikroživinách – kompaktní, srozumitelné a okamžitě použitelné.

Více informací

E-KNIHY

Získejte kompaktní průvodce pro vaše zdraví přímo domů. Ať už jde o správné používání doplňků stravy, porozumění zdraví střev nebo využití Bachových květových esencí v každodenním životě – praktické znalosti, které budete mít vždy po ruce.

Více informací

POSLOUCHEJ SVŮJ INSTINKT

Každý člověk je jedinečný a stejně tak by měla být i vaše cesta k lepšímu zdraví a vitalitě. Naslouchám vám a společně s vámi vyvíjím strategie, které fungují ve vašem každodenním životě.

  • Celostně:
    Tělo, mysl a duše v harmonii
  • Individuální:
    Přizpůsobené vašim potřebám
  • Udržitelné:
    Dlouhodobé změny namísto rychlých oprav
  • Vědecky podloženo:
    V kombinaci s jednoduchou realizací
Už dlouho se zajímám o zdravý životní styl a Marketa mě ohromila svým vzděláním v této oblasti. Dala mi tipy, jak se ještě lépe stravovat, a já jsem také vyzkoušela kúru na střeva a omega-3. I když se snažím jíst zdravě a cítím se dobře, cítila jsem ještě více energie. Marketa umí poskytnout rady na míru a jsem ráda, že se díky ní cítím ještě lépe než kdy předtím.
Markéta MužíkováVýživová poradkyně, autorka projektu „Tuky pod kontrolou“
Milá Marketko, ani nevím, jak ti poděkovat za všechno, co pro mě a mou rodinu děláš. Za tvé cenné rady a za všechno ostatní. Od té doby, co používám produkty a dělám to, co mi doporučuješ, se cítím mnohem lépe. Jsem vděčná a šťastná, že jsem tě potkala. Prosím, pokračuj v tom. Jsi velmi dobrá, máš empatii, mnoho znalostí... a mohla bych vyjmenovat ještě mnohem víc. Ještě jednou velké DÍKY.
Edita V.
Na cestě za svou vysněnou postavou jsem oslovila Markétku a ona mi pomohla zhubnout tím, že mi sestavila super chutný jídelníček na míru. Ze začátku mi dělalo potíže vzdát se sladkostí, ale když jsem se držela jídelníčku, přestala jsem na sladké vůbec myslet. Mohla jsem se na ni kdykoli obrátit, což mi velmi pomohlo jak fyzicky, tak psychicky. Markétka je opravdu odbornice. Moc děkuji.
Tatiana Z.
Markéta je pro mě něco jako osobní trenérka v oblasti racionálního doplňování stravy. Kurz, který jsem pod jejím vedením absolvovala, byl plný užitečných informací. Dokázala velmi jednoduše vysvětlit a smysluplně zdůvodnit mnoho složitých témat. Sama se výživou zabývám již několik let, ale v oblasti doplňků stravy se obracím na Markétu, protože důvěřuji jejím odborným znalostem.
Diana KempVýživová poradkyně
K Markétě jsem přišla poté, co se mi výrazně zhoršilo trávení a celkový zdravotní stav. Po nesprávném nasazení pantoprazolu jsme společně začaly krok za krokem regenerovat mé střevo. Díky cílenému podávání probiotik, vitamínů a mikroživin se moje trávení znatelně zlepšilo, bolesti kloubů zmizely, moje pleť se vyčistila – a dnes mohu jíst mnoho věcí, které dříve nebyly možné. Jsem vděčná za její kompetentní a citlivý přístup.
Miroslava H. 
Markéta vysvětluje základní problémy střev na základě svých zkušeností s klienty a pomocí praktických příkladů. Přehledná a srozumitelná elektronická kniha s praktickými návody, jak vyléčit střeva, zmírnit zažívací potíže a jak postupovat po léčbě antibiotiky, a také s tipy na prevenci. Překvapivé je také zjištění, že mikrobiom má vliv na náladu a deprese.
Elle
Markéta je úžasný člověk, velmi milá a ochotná. Pomáhá mi už více než dva roky. Velmi mi pomohla s mými zdravotními problémy. Předepsala mi doplňkovou léčbu na posílení imunitního systému. Jakmile mám zdravotní problémy, je to osoba, na kterou se mohu kdykoli obrátit a která mi vždy ráda pomůže.
Veronika V.
Cestovala som takmer cez celú republiku do Viedne, aby som navštívila pani Markétu, a neľutujem to. Celý život som mala problémy s trávením. Po zmene stravovania a črevnej kúre sa moje trávenie otočilo o 180 stupňov. Konečne môžem pravidelne chodiť na toaletu bez liekov a za to jej zo srdca ďakujem.
Jana P. Dôchodkyňa