Od lékárny k komplexní péči

Někdy prostě potřebujete někoho, kdo vám opravdu naslouchá. Pracuji s lidmi, kteří chtějí pochopit, co se děje v jejich těle a jak ho znovu uvést do rovnováhy.

Porozumět zdraví a cíleně ho posilovat

Pomáhám lidem porozumět jejich zdraví od základů, zejména v oblastech, kde se vzájemně ovlivňují trávení, mikroživiny a stres.
Můj cíl: rozpoznat souvislosti, objasnit příčiny a podpořit tělesné procesy tak, aby se znatelně vrátila energie a pohoda.

Tvá průvodkyně na cestě k větší energii a pohodě

Jsem Mag. Markéta Tomanová, lékárnice s více než dvanáctiletou praxí v lékárně, vyškolená v ortomolekulární medicíně, zdraví střev, výživovém poradenství a trenérka psycho-neuro-imunologie.
Moje cesta mě vedla od klasické farmacie k holistickému chápání zdraví. Od čistě medikamentózních řešení k opravdové rovnováze těla, mysli a energie.

Už během svého působení v lékárně jsem si všimla, že mnoho lidí ve skutečnosti hledá někoho, kdo jim rozumí, a ne jen lék. V každodenním provozu lékárny však nebylo na hlubší rozhovory téměř žádné místo.
Rozhodla jsem se tedy využít své zkušenosti a znalosti svým vlastním způsobem.

Můj přístup a způsob práce

Pracuji spíše na příčinách než na symptomech, s jasným cílem: tvé tělo by mělo znovu najít svou přirozenou rovnováhu, abys se cítil vitální, soustředěný a dobře.

Vědecky podložené.

Moje doporučení vycházejí z nejnovějších výzkumů a farmaceutických zkušeností, jsou srozumitelně vysvětlena a přizpůsobena tvému tělu.

Holistický přístup.

Nevidím jen symptomy, ale souvislosti. Trávení, spánek, hormony, energie – pomůžu ti znovu najít rovnováhu mezi všemi těmito úrovněmi.

Osobní doprovod.

Věnuji ti čas, naslouchám ti, ptám se a zůstávám s tebou. Aby se poznání proměnilo v opravdovou změnu. Krok za krokem, tvým tempem.

Moje vzdělání

Ve své práci kombinuji vědecké poznatky s holistickým pohledem na člověka.

Diplomovaná odborná poradkyně pro zdraví střev

Lékárnice výživových doplňků

Výživová poradkyně

Diplomovaná trenérka psycho-neuro-imunologie

Už dlouho se zajímám o zdravý životní styl a Marketa mě ohromila svým vzděláním v této oblasti. Dala mi tipy, jak se ještě lépe stravovat, a já jsem také vyzkoušela kúru na střeva a omega-3. I když se snažím jíst zdravě a cítím se dobře, cítila jsem ještě více energie. Marketa umí poskytnout rady na míru a jsem ráda, že se díky ní cítím ještě lépe než kdy předtím.
Markéta MužíkováVýživová poradkyně, autorka projektu „Tuky pod kontrolou“
Milá Marketko, ani nevím, jak ti poděkovat za všechno, co pro mě a mou rodinu děláš. Za tvé cenné rady a za všechno ostatní. Od té doby, co používám produkty a dělám to, co mi doporučuješ, se cítím mnohem lépe. Jsem vděčná a šťastná, že jsem tě potkala. Prosím, pokračuj v tom. Jsi velmi dobrá, máš empatii, mnoho znalostí... a mohla bych vyjmenovat ještě mnohem víc. Ještě jednou velké DÍKY.
Edita V.
Na cestě za svou vysněnou postavou jsem oslovila Markétku a ona mi pomohla zhubnout tím, že mi sestavila super chutný jídelníček na míru. Ze začátku mi dělalo potíže vzdát se sladkostí, ale když jsem se držela jídelníčku, přestala jsem na sladké vůbec myslet. Mohla jsem se na ni kdykoli obrátit, což mi velmi pomohlo jak fyzicky, tak psychicky. Markétka je opravdu odbornice. Moc děkuji.
Tatiana Z.
Markéta je pro mě něco jako osobní trenérka v oblasti racionálního doplňování stravy. Kurz, který jsem pod jejím vedením absolvovala, byl plný užitečných informací. Dokázala velmi jednoduše vysvětlit a smysluplně zdůvodnit mnoho složitých témat. Sama se výživou zabývám již několik let, ale v oblasti doplňků stravy se obracím na Markétu, protože důvěřuji jejím odborným znalostem.
Diana KempVýživová poradkyně
K Markétě jsem přišla poté, co se mi výrazně zhoršilo trávení a celkový zdravotní stav. Po nesprávném nasazení pantoprazolu jsme společně začaly krok za krokem regenerovat mé střevo. Díky cílenému podávání probiotik, vitamínů a mikroživin se moje trávení znatelně zlepšilo, bolesti kloubů zmizely, moje pleť se vyčistila – a dnes mohu jíst mnoho věcí, které dříve nebyly možné. Jsem vděčná za její kompetentní a citlivý přístup.
Miroslava H. 
Markéta vysvětluje základní problémy střev na základě svých zkušeností s klienty a pomocí praktických příkladů. Přehledná a srozumitelná elektronická kniha s praktickými návody, jak vyléčit střeva, zmírnit zažívací potíže a jak postupovat po léčbě antibiotiky, a také s tipy na prevenci. Překvapivé je také zjištění, že mikrobiom má vliv na náladu a deprese.
Elle
Markéta je úžasný člověk, velmi milá a ochotná. Pomáhá mi už více než dva roky. Velmi mi pomohla s mými zdravotními problémy. Předepsala mi doplňkovou léčbu na posílení imunitního systému. Jakmile mám zdravotní problémy, je to osoba, na kterou se mohu kdykoli obrátit a která mi vždy ráda pomůže.
Veronika V.
Cestovala som takmer cez celú republiku do Viedne, aby som navštívila pani Markétu, a neľutujem to. Celý život som mala problémy s trávením. Po zmene stravovania a črevnej kúre sa moje trávenie otočilo o 180 stupňov. Konečne môžem pravidelne chodiť na toaletu bez liekov a za to jej zo srdca ďakujem.
Jana P. Dôchodkyňa