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WER IST MARKÉTA TOMANOVÁ
Ich bin Pharmazeutin und Expertin für Ernährung, orthomolekulare Medizin und das Mikrobiom.
Meine Mission ist es, Menschen dabei zu helfen, wieder auf ihren eigenen Körper zu hören. Ich begleite und berate Sie, sodass Sie nicht nur Ihre Gesundheit erhalten, sondern auch das Leben in vollen Zügen genießen können.
Ich habe Harmonie im Leben gefunden
Heute bin ich eine sehr aktive Person und voller Energie, denn letztendlich habe ich entdeckt, wie ich meine Lebensenergie zurückgewinnen und das Leben in vollen Zügen genießen kann. Ich genieße die Freiheit, die Ungebundenheit, die Erfüllung meiner Träume, was ich früher nicht für möglich gehalten hätte. Ich habe die Verantwortung für meine Gesundheit vollständig in meine eigenen Hände gelegt und das hat meine Welt buchstäblich auf den Kopf gestellt. Ich habe jetzt meinen Lebenszweck gefunden und bin vollkommen glücklich und genieße die Harmonie des Lebens.
Vor ein paar Jahren war alles noch ganz anders
Ich wusste nicht, wie ich auf meinen Körper hören sollte, wie ich die Signale meines Körpers wahrnehmen und mit ihnen arbeiten sollte. Ich war wie in einer Tretmühle, alles war vorprogrammiert: Grundschule, Gymnasium, das anspruchsvolle Pharmaziestudium, eine Prüfung nach der anderen, der Traum von der eigenen Apotheke. In all dieser Hektik hat man keine Zeit, irgendetwas wahrzunehmen, schon gar nicht den eigenen Körper.
Es hat einige Zeit gedauert, bis ich verstanden habe, dass die Dinge in unserem Leben nicht einfach so passieren, sondern einen Grund haben. Vielleicht verstehen wir es am Anfang nicht, aber mit der Zeit werden wir das Warum erkennen.
Dank einer Art – ich nenne es mal „höhere Macht“ – bekam ich am Ende meines Studiums ein Praktikum in Deutschland. Zugegeben, das war nie wirklich mein Traum, aber das Schicksal hat es so gewollt.
Und so hat alles angefangen
Wie sagt man so schön: andere Länder, andere Sitten. Für mich war es eine völlig neue Erfahrung, die mir die Augen geöffnet und meinen Horizont in verschiedenen Bereichen erweitert hat – nicht nur in der Medizin und in der Pharmazie.
Am meisten begeisterte mich die orthomolekulare Medizin, mit der ich mich auch später eingehend beschäftigte. Die Grundlage dieses Fachgebietes ist die Vorbeugung und Behandlung von Krankheiten mit körpereigenen Substanzen. Dazu gehören Vitamine, Mineralien, Spurenelemente, Aminosäuren usw. in ausreichenden Mengen.
Jeder von Ihnen kennt das Gefühl: Sie gehen mit einem Problem zum Arzt. Entweder wird der Arzt nichts finden und Sie nicht einmal beraten oder er wird Ihnen wie immer irgendein Medikament verschreiben, das Ihnen vielleicht kurzzeitig hilft, aber das Problem nicht löst. Das Gefühl, wenn der Arzt Ihnen zwischen den Zeilen sagt, dass Sie simulieren und Ihre Ergebnisse doch normal sind, Sie sich aber trotzdem nicht gut fühlen?
Kommt Ihnen das bekannt vor?
Ich habe es selbst schon durchgemacht. Hätte ich das Wissen und die Erfahrung gehabt, die ich jetzt habe, hätte ich mir eine Menge Zeit, Geld, Energie, Nerven, Verzweiflung und andere Probleme, die folgten, ersparen können.
Alle meine Kurse und Weiterbildungen haben mich EINE wichtige Sache gelehrt:
Wir müssen den menschlichen Körper als Ganzes betrachten und Probleme dort angehen, wo sie entstehen. Ich versuche, die URSACHE zu finden und nicht nur die Symptome zu unterdrücken, wie es in der Schulmedizin üblich ist.
Dank meiner Ausbildungen betrachte ich Krankheiten und Erkrankungen aus unterschiedlichen Blickwinkeln und kombiniere verschiedene Sichtweisen. Auf diese Weise kann ich die Ursache des gesundheitlichen Problems meiner Kunden besser identifizieren und die richtige Lösung finden.
Die Lösung ist nicht immer einfach. Ich kombiniere all mein Wissen aus der klassischen, ganzheitlichen, orthomolekularen und traditionellen chinesischen Medizin, der Kräutertherapie, den Naturstoffen, den Bachblüten-Essenzen, den Schüssler-Salzen und insbesondere dem Mikrobiom.
Wir wissen bereits, dass langfristige Defizite an Vitalstoffen und unpassende Kombinationen von Bakterien in unserem Mikrobiom zu chronischen Krankheiten führen. Wir versuchen dies durch gezielte und individuelle Beratung mit den Patienten zu verhindern.
Selbst eine kleine Änderung kann viel bewirken
Ich möchte Ihnen all die Probleme und Komplikationen ersparen, die mit dem Finden und Wiedererlangen Ihrer Gesundheit am Anfang Ihrer Reise verbunden sind.
Daher unterstütze ich Sie, um Sie wieder auf den richtigen Weg zu bringen, denn ich kenne bereits die richtige Richtung. Mein Weg war auch nicht immer einfach, aber das Ergebnis ist es wert.
Eine der grundlegenden Säulen unserer Gesundheit ist eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung – aber nicht die einzige. Ich löse die Probleme meiner Kunden umfassend, um den erwarteten Effekt erzielen zu können. Unser Körper ist eine erstaunliche Maschine, die nach genauen Regeln funktioniert.
Besonderen Wert lege ich dabei auf Prävention, denn nur so bleibt man fit und kann das Leben in vollen Zügen genießen. Ich versuche, all mein Wissen und meine Erfahrungen in verständlicher Sprache an Menschen weiterzugeben, um sie so bei der Erreichung ihrer Ziele effektiv zu unterstützen. Denn schon eine kleine Veränderung kann eine große Wirkung haben.
Wie kann ich Ihnen helfen?
Derzeit bin ich als Pharmazeutin in einer Wiener Apotheke tätig, arbeite an mehreren Ernährungsprojekten mit und habe eigene Kurse zum Thema Mikrobiom und Supplementierung.
Mit meinen Vorträgen versuche ich, die manchmal etwas komplizierten Informationen über Ernährung, richtige Nahrungsergänzung und das Mikrobiom anderen verständlich zu vermitteln.
Ich biete fachkundige Beratung zu folgenden Themen:
- Umfassende Gesundheitsberatung
- Individuell angepasste Nahrungsergänzung
- Wechselwirkungen von Nahrungsergänzungsmitteln mit Nahrungsmitteln und Getränken
- Mikrobiom - Prävention und Gesundheitsförderung
Ich erstelle maßgeschneiderte Diäten (Gewichtsverlust, Gewichtszunahme, für Sportler) und arbeite mit Ärzten, Trainern und Ernährungsberatern zusammen.
Einfach alles, was mit Gesundheit, deren Stärkung und Verbesserung zu tun hat.
Ich versuche, eine ohnehin schon komplizierte Situation für meine Kunden zu erleichtern und den richtigen Weg für sie zu finden..
Mein Motto: Spring - und lass dir auf dem Weg nach unten Flügel wachsen.
MEINE AUSBILDUNG UND PRAXIS
⤵︎
2020 – Chronisch müde – Stress & Nebenniere, Evosan, Turnau
2020 – Schilddrüsenstörungen & mögliche Auswirkungen, Evosan, Turnau
2020 – Leber & Entgiftung, Evosan, Turnau
2020 - Mikrobiom und Immunsystem, Evosan, Turnau
2020 – Diplomierten Fachberater für Darmgesundheit, Akademie für Darmgesundheit, Graz
2020 - Diabetes melitus und metabolisches Syndrom, Schladming
2019 – Zertifikat Nährstoff - Apothekerin, Nährstoffakademie Salzburg
2019 – Pflanzenextrakte für Magen, Darm & CO., Pro Academy Wien
2019 – Von Kinderwunsch zum Wunschkind, Pro Academy Wien
2019 – Arzneistofftherapie orthomolekular betrachtet, Nährstoffakademie Salzburg
2019 – Zivisationserkrankungen: Ernährung und Nahrungsergänzung, Nährstoffakademie Salzburg
2019 – Diabetischer Stoffwechsel ernährungsmedizinisch betrachtet, Nährstoffakademie Salzburg
2019 – Laborwerte ernährungsmedizinisch interpretiert, Nährstoffakademie Salzburg
2019 – Facebook, Winštitút, Bratislava
2019 – Planeat Programm, Winštitút, Bratislava
2019 – Sporternährung, Winštitút, Bratislava
2019 – Kinderkrankheiten, Schladming
2018 – Biochemie nach Dr. Schüßler, Wien,
2018 – Basisseminar 1 -4, zur Ausbildung: Nährstoff Apothekerin,Nährstoffakademie Salzburg
2018 – Erhährungsberater, Welko, Bratislava
2018 – Infektionskrankheiten, Antibiotika und Resistenzen, Schladming
seit 2013 – Apotheke Wien
2012- Goethe Zertifikat B2, München
2012 - Studium Abschluss Magister, VFU, Brno, Fachgebiet Pharmazie
2011-2012 – Praktikum in der Apotheke, München